冬の冷え対策

はじめに寒い季節や冷え性の対策として、多くの人が取り入れる「生姜」。昔から生姜は体を温める食品として親しまれてきましたが、その理由は科学的にも解明されています。本記事では、生姜が体を温める仕組みと効果...