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うな重の蓋をひっくり返すのは粋なのか?江戸の食文化をひもとく

夏の盛り、土用の丑の日ともなれば、香ばしい蒲焼きの香りが日本中を包む。漆塗りの重箱に整然と盛られたうな重。その上に、ふたがそっと載せられている。だが、食べ始める前にそのふたを「裏返す」しぐさを見かける...
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いちじくの甘みと香り成分|皮ごと味わう栄養効果と美味しい食べ方

夏の終わり、庭先の木陰でひっそりと熟れた果実が、薄紅色の薄皮を透かして光を受けている。指でそっと触れれば、やわらかな弾力とともに、かすかな甘い香りが立ちのぼる。それはいちじく——古代から「不老不死の果...
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マンゴーの熟し方と糖度の秘密|香り・食感・栄養の関係

真夏の午後、南国の市場に並ぶマンゴーは、太陽を溶かし込んだような黄金色を放っていた。皮を撫でればほんのりと温もりがあり、指先にかすかな柔らかさが返ってくる。顔を近づければ、花の蜜を思わせる甘い香りが立...
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ズッキーニの鮮度と味の関係|色・食感・栄養が変わる科学

初夏の朝。まだ湿った土の香りが畑を包み、葉の陰から覗くズッキーニの実が、朝露をまとって光っている。手に取れば、表皮は滑らかで、ほどよく張り詰めた緊張感を持つ。爪先で軽く押せば、すぐに跳ね返すような弾力...
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ピーマンの苦味は鮮度の証か? 色・熟度・栄養と味の関係

八月の市場。まだ朝の熱気を帯びきらぬ空気の中、青々としたピーマンが木箱に積まれている。表面はしっとりとした光を帯び、指先に触れるとわずかな抵抗を返す。その張りの奥から漂うのは、ほんのり青い香り。鼻腔の...
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オクラの粘りと香りを極める。品種と調理で変わる夏の口福(2025.08.19追記あり)

追記とお詫び(2025.08.19)本記事内で「オクラの粘りはムチンによる」との記述がありましたが、正しくはオクラのネバネバ成分は水溶性食物繊維や多糖類(ペクチン、ガラクタン、アラバンなど)であり、動...
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とうもろこしは朝が旬? 鮮度と甘みのピークを逃さない方法

夜明け前の畑は、まだ夢の続きのように静かだ。薄闇に包まれた列の向こうで、とうもろこしの葉先から露がこぼれ落ちる。湿った土の匂いが胸いっぱいに広がり、皮の内側で黄金色の粒がひっそりと息をしている。指先で...
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なぜゴーヤは苦いのにクセになるのか? 夏野菜の奥深い魅力

ゴーヤは、沖縄料理を象徴する夏野菜として知られ、その鮮やかな緑色と独特の苦味が特徴だ。一方で、その苦さゆえに敬遠する人も少なくない。しかし、ゴーヤチャンプルーや天ぷらなどで一度その美味しさを知った人は...
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夏野菜の選び方・保存・栄養|トマト・きゅうり・ナスを美味しく長持ちさせる方法

市場の朝は、まだ熱を帯びきらない空気と、土を含んだ湿った匂いに満ちている。木箱の隙間から覗くトマトは、夜露を抱えたままの深い赤をしていて、手に取れば指先にひやりとした感触を残す。きゅうりは霧の粒を纏い...
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なぜ桃は傷みやすいのか? 繊細な果実が抱える宿命

桃は、夏を象徴する果物のひとつであり、その甘く立ちのぼる香りと、とろけるような果肉で人々を魅了してきた。一方で、箱から出して間もないのに皮が柔らかくなり、わずか数日で食べ頃を過ぎてしまう儚さを持つ。手...
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なぜナスは油と相性がいいのか? 夏野菜が変身する瞬間

夏の食卓を彩る油をまとったナス8月中旬、お盆の食卓や夏祭りの屋台には、艶やかに輝く焼きナスや揚げ浸しが並びます。ナスは油と出会うことで、まるで別物のように風味を増し、舌にとろける食感を与えてくれます。...
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なぜスイカに塩をかけると甘く感じるのか?味覚のトリックと夏の美学

夏の定番、塩スイカの魅力お盆の時期、冷蔵庫から取り出した大ぶりのスイカを包丁で割ると、弾けるような果汁の香りが広がります。そこに、ほんのひとつまみの塩。甘さが一層際立ち、みずみずしさが舌の奥まで届く—...
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なぜカレーは翌日のほうが美味いのか?化学反応で解き明かす

熟成による「味の一体化」作りたてのカレーは、それぞれの素材が独立した声を持っています。玉ねぎは甘く、肉はコク深く、スパイスは鋭く香る。しかし時間を置くと、その輪郭は少しずつ滲み、互いに寄り添い始めます...
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どうして納豆は臭いのに美味いのか──科学と歴史で解き明かす

納豆は、日本人の食卓に深く根付いた発酵食品でありながら、その特有の強い匂いが苦手という人も少なくない。一方で、熱々のご飯に絡めれば、これ以上ないほどの幸福感を与えてくれる食材でもある。この「臭いのに美...
エンタメ

明治に始まる東京の味──コロッケそばの知られざる発祥物語

立ち食いそばの定番として多くの人に親しまれている「コロッケそば」。一見ジャンクな組み合わせに見えるが、実はそのルーツを辿ると、明治の東京にまでさかのぼる。庶民の舌をつかんだその魅力と変遷を、改めて紐解...
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ハーブスのバナナクリームパイが愛される理由とは?―極上スイーツの魅力を深掘り

関東圏を中心に展開する人気カフェ「HARBS(ハーブス)」。そのケーキショーケースに並ぶスイーツの中でも、特にファンが多いのが「バナナクリームパイ」です。見た目の華やかさと、濃密な味わいが交錯するこの...
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丸源ラーメンが再注目される理由とは?話題の「肉そば」に見る設計された美味

丸源ラーメンとは何か丸源ラーメンは愛知県発祥のラーメンチェーンで、現在は全国に200店舗以上を展開している。最大の特徴は「熟成醤油肉そば」に代表されるように、伝統的な中華そばのスタイルに独自の発酵技術...
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【デカ盛り】一度は訪れたい、藤岡の名店「鶴商文庫」

群馬県藤岡市の片隅に、地元民のみならず県外からも多くのファンを集める洋食屋がある。その名は「鶴商文庫(つるしょうぶんこ)」。一見すると古書店のようなその外観に、足を止めてしまう人も多いかもしれない。だ...
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一度は食べたい幻の食材とは?市場にほとんど出回らない希少な味の魅力

幻の食材とはどんな食べ物か幻の食材とは、市場にはほとんど出回らず、一般にはなかなか口にすることができない希少な食材を指します。その希少性には、漁獲量や収穫量の少なさ、生育環境の限定、生産者の高齢化など...
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4月が旬の食材一覧とその魅力|春の味覚を余すことなく堪能する方法

節分汁春の訪れとともにやってくる食の楽しみ春の足音が聞こえると、食卓の表情も一変する。冬の名残を感じさせる滋味深い料理から、芽吹きの力に満ちた瑞々しい春野菜、香り高い山菜、そして旬を迎える魚介類へと、...
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